Obesity NEWS 1 / 2012   (18. 1. 2012)

Za vším hledej energii

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., Mgr. Jaroslav Koreš

Vážení a milí čtenáři, připravujeme pro vás seriál, v němž se vám prostřednictvím základních znalostí fyziky pokusíme objasnit vybrané jevy, které ovlivňují jak dění v přírodě, tak našich životů. Jedním z nich jsou např. Newtonovy zákony, ustanovené na základě praktických pozorování, včetně jeho zřejmě nejznámější teorie o gravitaci, která říká, že „jablko nepadá daleko od stromu“, resp. že padá na zem. Celý článek zde.

Pojeďte na rekondiční pobyt

Mgr. Zuzana Borkovcová

Už za 2 měsíce s námi můžete vyrazit na rekondiční pobyt do krásného prostředí kladenských lesů. Připraven je pro vás pestrý program pohybových aktivit ve vodě i v přírodě přizpůsobený lidem s nadváhou, obezitou, hypertenzí, diabetem aj. Celý článek zde.

Tříměsíční redukční kurzy

MUDr. Radka Jedličková

I v tomto roce pořádáme v našich centrech oblíbené tříměsíční kurzy redukce hmotnosti. Ten první, který startuje 9. ledna, je již plně obsazen. Celý článek zde.

Dny otevřených dveří – všechna cvičení zdarma

Přijďte si zdarma vyzkoušet pohybové aktivity z nabídky rekondičních center VŠTJ MEDICINA Praha. Najít vhodnou pohybovou aktivitu může být pro někoho složité, a proto využijte našich dnů otevřených dveří a navštivte hodiny cvičení pod vedením zkušených instruktorů. Celý článek zde.

Vyhodnocení Vánoční soutěže

Během listopadu a prosince probíhala v našich rekondičních centrech Vánoční soutěž. V jejím rámci měl každý člen možnost získat oproti zakoupené permanentce soutěžní kupony. Jejich slosování proběhlo 23 prosince. Seznam výherců naleznete ve svém rekondičním centru. Celý článek zde.

Program prevence VZP: Mořský koník

Pokud vaše dítě trpí alergiemi, bronchiálním astmatem, atopickým ekzémem či lupénkou, přihlaste jej do preventivního programu Mořský koník. VZP svým klientům nabízí finanční příspěvek na třítýdenní ozdravný pobyt u moře pro děti ve věku od 6 do 17 let. Více informací na www.vzp.cz.

Cvičení s dětmi

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Prosincové, v pořadí již třetí sobotní cvičení s dětmi, se neslo ve vánočním duchu. Tělocvičny se zaplnily dětmi a sportovní aktivity začaly naplno. Do aktivit se zapojili i někteří dobrovolníci z řad rodičů. Každé dítko si vyzkoušelo aktivity jemu blízké a poté následovala zdravá svačinka. Celý článek zde.

Konzultace v lékárnách v rámci Koutku zdravého životního stylu

Mgr. Alena Menclová

Konzultační činnost v lékárnách je v současné době rychle se rozvíjející oblastí farmaceutické péče pro pacienty. Konzultace slouží každému, kdo se chce dozvědět více o svém onemocnění, popřípadě má zájem změnit svůj dosavadní životní styl. Individuální konzultace probíhají v soukromí konzultační místnosti v době stanovené konkrétní lékárnou. Celý článek zde.

Jak se energeticky připravit na zimní pohybovou aktivitu?

PhDr. Karolína Hlavatá

Lyžování, túry na běžkách, bruslení a podobné zimní pohybové aktivity jsou energeticky velmi náročné. Mohou sice vést k redukci hmotnosti, ale výsledek bývá mnohdy zmařen tím, že při uvedených aktivitách zapomínáme na jídlo a ztracenou energii pak doplňujeme večer, popř. v průběhu dne u stánku s občerstvením. Celý článek zde.

Léčba obezity v praxi

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Neustále nové prostředky na hubnutí, nové stroje, na kterých stačí cvičit pouze několik minut denně a zaručeně zhubnete… Tak tyto informace se na vás dnes a denně valí z médií. Jak se v nich má člověk ale vlastně vyznat? Rádi vám pomůžeme v následujícím přehledu. Celý článek zde.

Kroužek zdravého životního stylu pro žáky základních škol

Bc. Jitka Horáková,DiS.

V říjnu 2011 se na pražské základní škole Kavčí hory a za podpory VZP uskutečnil pilotní projekt Kroužek zdravého životního stylu s názvem Žij zdravě určený pro žáky prvního (do 10 až 11 let) a druhého stupně (11 až 15 let). Jeho cílem byla společná spolupráce školy a rodiny v boji proti nadváze a obezitě u školáků. Celý článek zde.

Hádanky na procvičení bystrého myšlení

Milí čtenáři, na poslední straně našich novin se již tradičně můžete pustit do série slovních úloh a luštění populárního sudoku. Věříme, že i v letošním roce si rádi potrápíte mozkové závity, že pro vás luštění bude zábavné a místy i poučné. Celý článek zde.